Baza znanja

Kvalitetan san jedan je od ključnih preduvjeta za očuvanje fizičkog i mentalnog zdravlja, no mnoge osobe – uključujući i osobe s invaliditetom – suočavaju se s poteškoćama spavanja i nesanicom. S ciljem pružanja podrške u prevladavanju ovih izazova, edukant na supervizijskom stupnju kognitivno-bihevioralnih terapija (KBT), Karlo Dalić, izradio je Vodič za poboljšanje spavanja kod osoba s nesanicom, temeljen na provjerenim KBT principima.

Vodič je namijenjen:

- stručnjacima (terapeutima i drugim pomagačkim profesijama) kao alat u radu s osobama koje imaju poteškoće sa spavanjem

- osobama koje samostalno žele unaprijediti kvalitetu svog sna kroz strukturirani pristup.

Posebna vrijednost ovog vodiča je njegova praktičnost – sadrži konkretne smjernice, vježbe i strategije koje korisnici mogu primijeniti u svakodnevnom životu. Autor vodiča, koji je i sam osoba s invaliditetom, ovim doprinosom želi pružiti podršku zajednici te pomoći svima koji se suočavaju s nesanicom i narušenom kvalitetom sna. Vodič možete preuzeti u nastavku:

SOIH bilten za studeni 2025. godine

SOIH bilten za listopad 2025. godine

SOIH bilten za rujan 2025. godine

Direktiva o energetskim svojstvima zgrada

Prisilna sterilizacija osoba s invaliditetom u Europi
 

Digitalne vještine, smještaj i tehnološka pomoć za zapošljavanje

Usklađivanje nacionalnog zakonodavstva s Konvencijom o pravima osoba s invaliditetom - Prikaz rezultata istraživanja iz projekta Platforma 50+

Mapiranje sastavnica neovisnog življenja - Prikaz rezultata istraživanja iz projekta Platforma 50+

Asistivna tehnologija u 21. stoljeću - primjena i perspektive - Prikaz rezultata istraživanja iz projekta Platforma 50+